日記ーブログって難しい

今日は休みでしたが、ほとんど一日中ブログに何書こうかなと考えていました。しかし、全くこれと言ってうまく書けず（汗

とりあえず、どんどん書こうかな。今日1日やった事！

休日は午前中にランニング！

朝ちゃんと起きられたら、ランニングに行きます。もちろん体調と気分次第（笑

起きたらまずはチワワちゃんに「おはよう」のごあいさつ！そして着替えて顔洗ってストレッチ。そのあとは1分間プルプルしながらプランク。出発前に音楽のプレイリストと距離or時間を決めて、最近買ったナイキのズームペガサス 37を履いて出発。

これ履き始めて足が痛くなる事が少なくなりました。

ランニングコースはほとんど決まっています。近くに運動公園があるのでそこに向けて足を進め2周して帰ってきます。公園では子供が遊んでいたり、ワンちゃんをお散歩させている人がいて、素敵は風景を作り出してくれます。さらに他のランナーの頑張っている姿に、走りきるぞという気持ちを後押ししてくれます。

今日は「Nike Run Club」アプリのガイドランで35分間のコースで走り終えました。ゆりやんレトリィバァさんのガイドでしたが、真面目にランについて語る訳でもないですが、走っている時のしんどさを取っ払ってくれるくらい楽しく聴けました。

帰って最初にするのは、チワワちゃんに帰ったのーのあいさつ！笑　いつも喜んで迎えてくれます。

そのあとはスポーツドリンクを1杯飲みます。運動後のスポーツドリンクはなんであんなにうまいんですかね？

忘れてはいけないのがランニンング後のストレッチ！結構忘れてそのままお風呂に入ってしまします（汗　しないと後々足が重くなりますよね。そしてyou tubeを見ながらシャワーを浴びます。最近はブログの書き方や資産運用の動画ばかり見てます。

今日はチワワちゃんをお家に迎えて初めての予防接種を受けに行きました。病動物院に向かう間はチワワちゃんはどうも落ち着かずずっとソワソワしていました。実は同じ動物病院で虚勢手術を済ませていたため、その時の恐怖を思い出していたのかなと思います。辛かったんだね（涙

動物病院に到着していざ診察。フィラリアの血液検査をするのに採血を行います。僕の手から離れる時は嫌がって暴れていましたが、いざ針が刺さると、、、

全く反応なし（笑　良くyoutubeで嫌がっているワンちゃんの動画を見ますが、うちの子は全く動じず平気な顔をしていました。さっきまでの抵抗はなんだったのか！そのあと注射も問題なく投与できました。

最後に先生から、アレルギーが出ると顔が腫れてきたり、顔をすごく痒がるから今日1日は様子みてくださいとのことでした。今のところ普段通りだから問題なさそうです。

という事で、今日はのんびり休日ライフを楽しみました。がしかし、結局ブログに書く内容が決まりませんでした（汗　まあのんびりコツコツ書いて行こうかなと思います。

ネットで薬剤師ブロガーさんのブログを見てても、皆さん素敵な記事を書いててとても感心しました。というか、レベルが高すぎですでに挫折しそうです（汗　

これから徐々に薬剤師としても記事も書きたいと思いますが、まずは薬学生とか実習生に話すようにレベルから始めようかなと思います。ブログに慣れるまでは許してください。

ご観覧ありがとうございました。

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